"Todo lo que hacemos en lo cotidiano es hecho con y por nuestra mente. Salir de la mente y soltar pensamientos, condiciones, juicios, pretensiones y “dejar ir” la actividad mental, es meditar. Al soltar los límites de la mente y con ellos los del cuerpo, los sentidos y las emociones, ingresamos al Ser que yace más allá de los confines mente-cuerpo-tiempo-espacio. Es una experiencia sin mente, una experiencia transformadora."
"Existen diferentes prácticas, técnicas y ejercicios para alcanzar el estado meditativo; cualesquiera que utilice el meditador tienen un solo fin: acallar la mente y el cuerpo, salir de los limites tiempo-espacio para posibilitar la experiencia del Ser."
( http://www.meditacionycoaching.com.ar/meditacion.htm )
http://crisplace.wordpress.com/2009/04/27/post-numero-100-en-imaginarium/
